Sattva, Centre de Kriya Yoga & Ayurveda

Le Yoga (du sanscrit : yug = union) connu en Occident parfois seulement  dans certains de ses aspects très physiques (Hatha Yoga) propose en réalité différentes techniques de purification intérieure et extérieure, 8 branches essentielles à explorer en soi pour atteindre la alisation.

Le Kriya Yoga de Babaji se rapproche du Yoga Intégral de Sri Aurobindo dans sa vision de la supra-conscience, tout en offrant de nombreux outils de transformation qui nous viennent de la tradition millénaire des Siddhas du sud de l’Inde.

L’ Ayurveda (du sanscrit : ayur=vie, longévité et veda = connaissance) est un système traditionnel de santé, pratiqué en Inde depuis plus de 5000 ans et reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

L’association des sciences traditionnelles du Yoga et de l’Ayurveda permet d’accompagner l’individu à retrouver un état de paix et d’harmonie dans son être (corps, mental et esprit), grâce à des méthodes de transformation utilisant les massages, les soins énergétiques (pranathérapie, marmathérapie), les plantes, les épices, le régime alimentaire, les mantras, les asanas, les pranayamas et la meditation.

Après plus de 15 ans de pratiques de soins corporels ayurvédiques au sein du Centre Sattva, Gayatri-Linda Bengaouer se concentre aujourd’hui principalement  sur l’enseignement du Yoga et de l’Ayurveda.

Elle vous propose également des consultations afin de déterminer votre prakriti (état naturel, votre constitution) et votre vikriti (état de déséquilibre, désordre) grâce à la compréhension des 3 doshas (humeurs), VATA, air et ether, PITTA feu et eau et KAPHA terre et eau, manifestations des 5 grands éléments en chacun de nous. A l’issue de cette consultation, vous repartirez avec des conseils sur l’hygiène de vie (dinacharya) qui vous convient, ainsi que des conseils sur l’alimentation appropriée à votre constitution.

Quelques soins sont encore proposés personnellement par Gayatri, comme le Kesa Mardana, soin très complet de la tête et du visage ou Padamardana, soin des pieds. Ces soins permettent d’améliorer la circulation de l’énergie vitale, le prana, dans tous les aspects de notre être, du plus subtil au plus grossier. En rééquilibrant nos fonctions vitales, nous voyons le calme revenir en nous, le sommeil s’améliorer, la fatigue et certains troubles s’éloigner et ainsi retrouvons petit à petit notre état naturel de paix intérieure.

Pour tous les autres soins ayurvédiques, nous vous orientons vers la liste des thérapeutes que nous avons formés à nos méthodes.

L’Ayurvéda considère que chacun de nous est acteur de sa guérison, le thérapeute ayurvédique vous accompagne et vous guide sur ce chemin afin d’éveiller le guérisseur qui est en vous. Les textes anciens disent très clairement que l’on ne peut pas soigner quelqu’un qui ne le souhaite pas profondément.Mais dès lors que les énergies de chacun rentrent en action de façon juste, on peut retrouver un état de paix et d’harmonie, nommé SATTVA.

Gayatri-Linda Bengaouer vous propose des consultations dans le cadre de son activité libérale et l’Association Sattva propose cours, stages et formations certifiantes de Thérapeute corporel en Ayurveda, Méthode Atreya Abhyanga®.

Une participation est reversée en soutien aux enfants de  New Creation School Project, Tamil Nadu, India.

SOIS CE QUE TU ES
Ramana Maharshi.